なんとなく日記

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130106_water.jpg今日から再度、仕事復帰。

もう3度目はないように…
こまめな水分摂取と休憩を心がけねば!

まず、入院中にベッドで使っていた水飲み器を電動車椅子の背中にセッティングして、常時自分の意志で水を飲めるようにしました。

で、Macの時報を30分おきに鳴るようにセット。その度に水を飲んで、リクライニングを倒して休憩すること。

厳守。
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